TĂNG CƯỜNG ĐỘ

Cơ chế nhập định đã trình bày ở Bước 1 và 2 phía trên chưa đề cập đến cái gọi là ‘quang tướng’. Trong Vi Diệu Pháp và theo sự dẫn giải của anh Alpha thì thiền đề mục sẽ trải qua 3 khái niệm: Sơ Tướng, Thô Tướng, và Quang Tướng.[1]

+ Sơ Tướng: Là tướng sơ sài, là hình ảnh con số (cục đất, cái điện thoại, v.v.) mà mình mở mắt nhìn trước khi nhắm mắt tập. Ba dùng cái Magic Doodle app[2] để vẽ các con số trước lúc tập.

+ Thô Tướng: Là khi nhắm mắt lại, cố nhớ các con số từ Sudoku và vẽ chúng ra. Ví dụ 3 con số đầu 6 8 3 trong khối 1 (như đã trình bày ở Bước 1). Khi Ba tưởng tượng, các hình ảnh của 3 con số này sẽ có màu trắng đơn thuần như nhìn thấy trong Sudoku, hoặc Ba ghép các màu tương ứng từ trong cái Magic Doodle như hình bên. Cho dù là hình gì, màu gì, mờ hay rõ thì các con số cũng chỉ là trong tưởng tượng của mình thôi. Tức là các con số này vẫn mất tăm / bị che khuất bởi cái màn đen trước mặt. Có vẽ như thế nào thì cũng giống như là cầm cây bút không có mực và vẽ lên tờ giấy vậy: các nét vẽ cũng chỉ là những nét vẽ vô hình (không có ánh sáng).[3]

+ Quang Tướng: 2 bước diễn tả cách nhập định phía trên thì chỉ dừng ở Thô Tướng, kết hợp với bài toán và thời gian giới hạn là đủ để nhập định rồi. Sau khi đã quen với việc nhập định dễ dàng rồi thì sẽ chuyển qua bước tăng cường này: Khi cố quán và sẽ con số ra, mình phải tưởng tượng là con số nó sáng lên từ từ, tới lúc sáng như cái đèn led / neon vậy đó (như hình bên). Nhớ là dùng cái tâm, cái ý chí mạnh của mình để làm cho con số sáng lên chứ nó không tự sáng lên được. Tất nhiên đáp số của phép toán cũng được tưởng tượng cho sáng lên rồi mới chuyển qua bước tiếp theo. Lúc con số sáng lên tức là lúc mình có thể thấy nó rõ ràng như mở mắt mà nhìn vậy. Các con số nổi lên trên lớp màn đen trước mặt, chứ không còn bị che lấp nữa (Ba vẫn cố làm nhưng vẫn chưa làm được cái Quang Tướng cho các con số). Hình bên biểu đạt sự dần sáng lên của một chấm trắng. Lúc đầu chấm trắng rất mờ hoặc có thể trùng với cái màu nền đen vậy. Bằng ý chí, mình làm cho nó sáng lên từng chút một cho đến khi sáng rõ.

Cho nên, (i) sự phức tạp của bài toán, (ii) cái giới hạn thời gian trong việc nhớ các con số, và (iii) bây giờ thêm cái việc làm cho các số từ từ sáng lên (theo đúng mình muốn về màu sắc và hào quang xung quanh con số) sẽ làm cho cách tập này đưa đến nhập định rất là mạnh mẽ và sâu (hình bên là sự kết hợp của cả 3 yếu tố đề cập ở trên[4]). Và cái cách làm số chuyển từ tối (vô hình, trong tưởng tượng) sang ánh sáng (hữu hình, có màu sắc và rõ ràng) nó phù hợp với cái tiến trình tự nhiên của linh hồn con người[5]. Thực tế là khi Ba cố làm cái Quang Tướng này, chưa đến chuyện cộng trừ thì đã nhập định: quán chừng 6 đến 7 con số, từ từ tưởng tượng nó sáng lên; khi đã định tâm tốt rồi thì chọn cái góc tối (trình bày ở phần B, mẹo nhỏ) mà cố nhớ xem số gì thì ý thức sẽ rối và kẹt. Hơn nữa, càng làm thì sự nhập định nó cũng nhẹ nhàng chứ không có trải qua trạng thái mê gì cả.

Cách tập kiểu như một mạn đà la (Mandala) này trị được cái tâm Chán Nản (tâm này khiến cho Tứ không trụ được) nhờ sự phức tạp của việc nhớ số và tính liên tục của việc làm bài toán. Theo lời anh Alpha: Đây chính là chìa khóa để nhập định, và nhập định được là có thể giải quyết được mọi vấn đề. Tập thấy biết này nọ để làm tăng sự tự tin rằng mình đang đi con đường đúng. Đến một lúc nào đó thì mình không cần thấy biết nữa mà chỉ lo vấn đề nhập định và chuyển đổi cảnh giới (Hữu Sắc >> Vô Sắc >> DTTĐ).

(Hết phần 3/7)

Ghi chú:

[1] Sơ Tướng: Parikamma Nimitta; Thô Tướng: Uggaha Nimitta; Quang Tướng: Patibhaga Nimitta.

[2] Đôi khi Ba cũng dùng: Glow Draw hoặc Glow Drawings.

Vẽ con số to hay nhỏ cũng giúp độ định tâm hơn khi quán. Mỗi lần vẽ thì các mãu sẽ thay đổi vì cái app chỉ giới hạn ở 7-8 màu thôi.

[3] Cũng giống như lấy ngón tay mà vẽ lên bàn, dùng phong chữ màu trắng mà vẽ lên bản nền màu trắng trong Word. Mình vẫn tưởng tượng ra cái chữ nhưng cái chữ không xuất hiện, không ‘thấy’ được.

[4] Khi vẽ lại các con số từ bản Sudoku vào trong Magic Doogle, mình sẽ thấy các con số thay đổi màu liên tục. Nếu dùng cái bản này để nhớ trước khi tập thì độ khó tăng lên mạnh nữa vì màu của cùng một con số cũng thay đổi luôn. Mục tiêu của việc tập theo cách này là làm sao có thể nhập định (lời anh Alpha) ‘bất cứ khi nào, bất cứ ở đâu, và bao lâu cũng được’.

[5] Anh Alpha nói cái linh hồn của người cận tử nó diễn ra y như vậy. Và ảnh tập cũng thấy như thế.